12月20日晚19:30到21:30晚自習(xí)期間我校教育學(xué)院學(xué)生會心理部于甘澍樓601舉辦以“考試放松，減輕壓力”為主題的心理團(tuán)輔活動。在大一各班級抽取了四名包括心委在內(nèi)的同學(xué)參與了此次活動。
團(tuán)輔主要是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，成員在共同的活動中彼此交往，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決生活中的問題。此次活動主要目的是緩解學(xué)生考前焦慮，樹立自信，輕松備考；讓同學(xué)們了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的意識；同時活躍同學(xué)們之間的氣氛，讓同學(xué)們在以后的班級活動中能夠相處得更加融洽，建立一份深厚的友誼。
活動正式開始，主持人先帶領(lǐng)同學(xué)們做了暖身運(yùn)動——“造反運(yùn)動”，同學(xué)們依次自我介紹，相互認(rèn)識。隨后開始了團(tuán)輔項(xiàng)目，在此期間，徐建東書記蒞臨現(xiàn)場，觀看并指導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行活動。先進(jìn)行的是“虎克船長”。同學(xué)們在主持人的帶領(lǐng)下從不懂到逐漸的能參與進(jìn)去并且玩的很開心。接著是“猜成語”活動，考驗(yàn)同學(xué)們之間的默契，首先由心理部的小伙伴進(jìn)行了演示，接著同學(xué)們其樂融融的進(jìn)行了起來，笑聲此起彼伏。最后一個項(xiàng)目是“解手鏈”分組進(jìn)行，同學(xué)們相互幫助，相互配合，甲組圍成的圈在兩分鐘內(nèi)就解開了，其他組的同學(xué)們都不禁驚嘆他們組的厲害，迫切的詢問方法，想取取經(jīng)。在所有的項(xiàng)目進(jìn)行完后，一些同學(xué)上臺分享了他們的感受。
此次團(tuán)輔活動進(jìn)行的十分火熱，同學(xué)們的參與度都很高，達(dá)到了此次心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動開展的目的。
