10月4日晚,教育學(xué)院減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)在甘澍樓209開(kāi)展,參加本次團(tuán)輔的有副教授龔躍華、輔導(dǎo)員黎任水以及報(bào)名參加活動(dòng)的學(xué)生干部們。
本次減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)象為教育學(xué)院學(xué)生干部,活動(dòng)旨在通過(guò)催眠幫助同學(xué)們釋放壓力,進(jìn)行自我調(diào)適,更好的自我成長(zhǎng)和做好學(xué)生干部帶頭工作。團(tuán)輔活動(dòng)以龔躍華分享的熱身小游戲開(kāi)始,讓參與的同學(xué)們感受到自我暗示的神奇之處。隨后進(jìn)行了兩輪催眠,第一輪催眠中,對(duì)同學(xué)們的情緒進(jìn)行釋放,第二輪催眠中,賦予同學(xué)們滿滿的能量。
在此次減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中,同學(xué)們反饋收獲頗多,心理壓力得到了釋放,并獲得了更多的積極能量。
(供稿:黎任水,供圖:教育學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì))
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熱身環(huán)節(jié) |
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催眠活動(dòng) |
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活動(dòng)后學(xué)生反饋 |
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