運動營養(yǎng)食品常見的六大類型：
1、補充能量類：補充能量類的運動營養(yǎng)食品常以碳水化合物為主要成分，能快速釋放能量，或者長時間持續(xù)釋放能量，適用于有高強度鍛煉的人群。
2、控制能量類：就是哪些以控制能量攝入、促進身體能量消耗為主要目的的運動營養(yǎng)食品，常見的就是減肥代餐、低熱量代餐等。
3、補充蛋白質(zhì)類：以蛋白質(zhì)或蛋白質(zhì)水解物為主要原料，用于支持肌肉生長與修復(fù)，常用在高強度運動后，或身體恢復(fù)中。
4、速度力量類：主要成分是肌酸，能增強肌肉爆發(fā)力，提高身體力量，常用于練習短跑、踢球等需要瞬間爆發(fā)的運動匯總。
5、耐力類：以維生素B1、B2為主要原料，提高身體的能量代謝效率，常用于運動、騎行、游泳等運動。
6、運動恢復(fù)類：主要原料為肽，它能加速肌肉恢復(fù)速度、緩解疲勞，適用于高強度運動后。
運動營養(yǎng)食品常見的劑型：
1、粉劑/顆粒劑：桶裝的可以靈活調(diào)整劑量，小規(guī)格包裝則更方便攜帶；
2、片劑：運動營養(yǎng)食品以泡騰片、咀嚼片為多數(shù)，沖泡引用方便快捷，而且壓片后劑量方便。
選擇運動營養(yǎng)食品代工廠要素：
1、資質(zhì)：運動營養(yǎng)食品屬于特膳食品，工廠除了擁有基礎(chǔ)資質(zhì)外，還需要有特膳食品生產(chǎn)許可，也需要有GPM車間認證。
2、考察：線下前往工廠進行實地考察，確定工廠真是存在，確定工廠生產(chǎn)規(guī)模達標，確定工廠衛(wèi)生、管理、操作規(guī)范達標等。
3、選擇：通過網(wǎng)絡(luò)、展會、朋友推薦等形式，獲得工廠聯(lián)系方式，然后根據(jù)資質(zhì)與實地考察選擇一家合適的工廠。
運動營養(yǎng)食品代加工的范圍有補充、控制能量類，補充蛋白質(zhì)類，速度力量類，耐力類和運動后恢復(fù)類，其配方要適配所選劑型的加工工藝，且原料要在普通食品、藥食同源目錄和新資源食品范圍內(nèi)。
