為了持續(xù)關(guān)注同學們的心理健康狀況，幫助同學們更好地了解自我，緩解心理壓力，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，我院于2024年11月17日開展了以“陽光心理 健康成長”為主題的心理班會活動。

2024年11月17日晚上19點30分，在各班心理委員的主持之下，各班開展了切合本班實際情況的心理健康教育活動。通過普及心理健康知識、分享緩解心理壓力的小技巧、開展小組討論等活動形式，促進了同學之間的交流與溝通；同時，各班在講解和討論時還穿插了一些趣味心理小活動，例如分享情緒紙條、信任合作游戲等等，不僅提升了同學們參與的積極性，也讓同學們在輕松愉悅的氛圍中緩解了心理壓力。

在各班心理委員的主持與同學們的相互配合之下，此次“陽光心理 健康成長”心理主題班會圓滿結(jié)束。通過此次心理主題班會一系列豐富多彩的活動，為同學們提供了一個釋放壓力、增進友誼的平臺；也幫助同學們學會了如何正確地進行自我疏導與調(diào)節(jié)情緒，從而更好地應(yīng)對學習和生活中的各種困難和壓力。（圖/文：心理部干事袁錦；一審：陳月姣；二審：周洋；三審：王東光）

（食科一班班會）

（園藝一班班會）