自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的生理狀況(如身高、體重、體態(tài)等)、心理特征(如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等)以及自己與他人的關(guān)系(如自己與周圍人們相處的關(guān)系，自己在集體中的位置與作用等)。自我意識是具有意識性、社會性、能動性、同一性等特點。自我意識的結(jié)構(gòu)是從自我意識的三層次，即知、情、意三方面分析的，是由自我認知、自我體驗和自我調(diào)節(jié)(或自我控制)三個子系統(tǒng)構(gòu)成。自我意識的形成原理包括:正確的自我認知、客觀的自我評價、積極的自我提升和關(guān)注自我成長。人生不同的發(fā)展階段，其自我意識的形成各有特點。