10月11日晚，我院2023級(jí)全體學(xué)生于若谷樓分班開展“閱己 越己 悅己”主題團(tuán)課。
本次主題團(tuán)課立足于青少年的身心健康問題，主持人聚焦具體內(nèi)容，精心組織策劃，采取播放視頻、圖文講解、問題互動(dòng)等多種形式展開。主持人通過視頻講解的方式帶領(lǐng)同學(xué)們觀看《科普小知識(shí)》，并組織同學(xué)們閱讀相關(guān)材料，了解工作流程，掌握必要技能。同學(xué)們通過結(jié)合自身實(shí)際，了解青少年的壓力來(lái)源，并解析了什么是抑郁癥。在主持人的帶領(lǐng)下，同學(xué)們共同學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)困擾與焦慮的方法，并思考應(yīng)該如何保持良好的心態(tài)這一課題。
本次心理主題團(tuán)課讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)自我的重要性，有助于提升大學(xué)生的心理健康水平，讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)生活中以積極心態(tài)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為中華民族偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的青春力量。
供稿人：田佳怡
供圖人：田佳怡
