每月美文“誰(shuí)的大學(xué)不迷茫?”
上大學(xué)前,在枯燥的學(xué)習(xí)生活中,總能聽(tīng)到老師和家長(zhǎng)說(shuō):“你們現(xiàn)在努力學(xué)習(xí),等考上大學(xué)就輕松了。”自然地, ’考上大學(xué)‘ 就成了我們從小到大地目標(biāo)。于是,我們?nèi)諒?fù)一日的背單詞,瘋狂的刷題,只為了在高考中脫穎而出,拿到那張心儀的錄取通知書(shū)。在我們潛意識(shí)中,大學(xué)是自由的,可以做許多中學(xué)階段沒(méi)時(shí)間做的事情,比如:彈琴,畫(huà)畫(huà)……大學(xué)成了我們十多年求學(xué)路上的目標(biāo),可當(dāng)我們真正上了大學(xué)后,就會(huì)感到很迷茫,心里空落落的。
當(dāng)讀了大學(xué)后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己每天都在按部就班地度過(guò),上課吃飯休息看劇。大一的忙各種社團(tuán)組織,大二忙著考證,大三忙著考研,大四忙著找工作。大學(xué)校園中看似每個(gè)人都很忙,忙著自己的事,但更多的同學(xué)是屬于’瞎忙‘,忙了一天也不知道自己在干啥,而中學(xué)階段雖然忙,但忙的充實(shí),忙的有意義。在這種情況下,同學(xué)們就很容易出現(xiàn)迷茫,恐慌,焦慮的心理變化。
如果你也感到迷茫并不知所措,你可以從以下三個(gè)方面去解決。
正視迷茫。我們之所以會(huì)迷茫,就是來(lái)自于對(duì)社會(huì)以及未來(lái)的恐懼和擔(dān)憂,來(lái)自于對(duì)自我認(rèn)識(shí)的不清晰定位。我們首先要有良好的心態(tài)去面對(duì),告訴自己,迷茫并不可怕,這是我必經(jīng)的階段,相信自己一定能走出來(lái),奔向更好的未來(lái)。
放空自己。迷茫地時(shí)候,我們要學(xué)會(huì)放空自己。要知道我們中國(guó)人智慧是從無(wú)生有,要想徹底告別迷茫,最好的方式就是讓自己慢下來(lái),不要急著去給自己定目標(biāo),而是讓自己緊繃的心放松下來(lái),讓內(nèi)心平靜。
心理學(xué)上有一個(gè)做法是間隔年,大概意思就是當(dāng)我們對(duì)未來(lái)看不清的時(shí)候,并不要著急做選擇,而是要放下腳步去做自己想做的事情。
在這一段時(shí)間里,你可以去旅行,當(dāng)義工,或者只是休息去思考自己的人生,沉淀自己。內(nèi)在真實(shí)的自我便會(huì)慢慢浮現(xiàn),而迷茫就會(huì)逐步消失,此時(shí)你的投入與選擇才會(huì)更有價(jià)值。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。當(dāng)你有了目標(biāo)忙碌起來(lái)時(shí),迷茫真的也就消失了,日子過(guò)得都很帶勁,要時(shí)刻都提醒自己還有夢(mèng)想等著你去實(shí)現(xiàn),不要頹廢不要頹廢,趕緊把握時(shí)間拼一把。
沒(méi)有人一起努力也不要緊,因?yàn)槿松褪强孔约?,最有效的兩個(gè)字除了自律,還是自律,能夠自律才是真正地去享受生活。
當(dāng)你自己不把握前行的船舵,大學(xué)這艘船也就失去了方向。擺脫迷茫,要能感受到自己每一天都是在進(jìn)步,不停止地對(duì)未來(lái)充滿好奇,無(wú)止境地有一個(gè)又一個(gè)的期許,那樣,即使是上坡路也會(huì)游刃有余得多。