我校外籍專家Farzaneh博士開展學術講座

11月7日，我校外籍專家Farzaneh博士在養(yǎng)根樓報告廳開展了關于心理學方面的講座，討論了后疫情時代如何減壓與健康生活。講座指出合理膳食、適當運動、平衡心理等是最基本的健康生活方式；強調(diào)良好的心理狀態(tài)在一定程度可以提高人們的免疫力，而焦慮緊張、恐懼、擔憂則影響身體健康。后疫情時代，我們依然要重視新冠疫情的嚴峻性，做好自我防護，同時也要主動調(diào)適好自己的心理狀態(tài)，照顧好自己的身心健康，才能切實提升自身的免疫力。現(xiàn)場高潮迭起，掌聲雷動，氣氛非常熱烈。此次講座既是一場學術交流，又是一次中西文化的碰撞，與會師生均表示學到了很多，希望以后能有更多這種類型的講座。

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